Trekkingstöcke sinnvoll oder Luxus?

Wer (Berg)Wandern geht, braucht neben Kondition und schöner Wanderroute auch ein wenig Equipment. Gutes Schuhwerk, einen Rucksack und passende Kleidung. Wenn man dann auf Routen unterwegs ist, wo einem andere Wandergenossen entgegenkommen sieht man sie: Wanderstöcke. Mit dem Bild des knotigen Stocks aus Holz mit Eisennagel untendran haben moderne Trekkingstöcke aber nicht mehr viel zu [...]

Smoothie-Rezept: Erdbeere auf Eis

Smoothie aus Erdbeeren selbstgemacht. Leckeres Rezept für einen Smoothie auf Eis gibts hier. Inklusive eines Videos zur Herstellung

Dickmacher: Wie sehen 300 Kalorien aus?

In meinem Beitrag “wie sehen 200 Kalorien aus?” hatte ich ja bereits auf die spannende Veranschaulichung von Kalorien hingewiesen. Aber während die Fotos von Wisegeek einen ersten Überblick verschaffen können, ist die ganze Sache doch noch etwas realitätsfern. Denn mal ganz ehrlich, wessen Mahlzeit besteht aus 570Gramm Karotten, oder 226g Ketchup? Um einiges praktischer ist [...]

vitaCast – Kräuterstange selber bauen

Noch ein Nachtrag zum Blogkarneval “urbane Gärten“. Wie in diesem Artikel schon angemerkt, haben mich die “gestapelten” Kräuter vom Herbaversum dazu animiert, so etwas selbst zu bauen. Darum wurde der 1. Mai als Tag der Arbeit auch für genau diese genutzt – die Gartenarbeit Mehr dazu im vital-Genuss-Videocast (vitacast):
Medium: de.sevenload.com
Link: de.sevenload.com

Geheimnisvolle Schwarzbeeren

Die Saftblogger lesen gerne und viel. Manchmal auch die Anzeigen in Illustrierten. Und was ihnen da begegnet, sorgt für Rätselraten. Was für ein Wundermittel wird denn da in der verlinkten Anzeige beworben? Angeblich ist es ein natürliches Putzmittel für unser Gefäßsystem. Klingt doch gut, der Meister Schwarzbeere für´s Blut. Aber Moment bitte, was ist [...]