Nein zur (Herbst)Depression – Aromatherapie hilft
Obwohl man ihn am liebsten festhalten möchte, entschlüpft uns der Sommer mit jedem kürzer werdenden Tag und die Herbst-/Wintermonate rücken unaufhaltsam näher (zumindest hier in England). Für alle, die in dieser „dunklen“ Jahreszeit dazu neigen, mit saisonbedingter Depression (SAD) zu reagieren, habe ich hier einen kleinen Lichtblick: Essenzielle Öle können effektiv dazu beitragen, die [...]
Entspannen im Büro-Alltag
Haben Sie gerade zuviel Arbeit, sind sehr gestresst? Und ausserdem ausgerechnet heute die Blumen für die/den Liebste(n) vergessen? Dann danken Sie dem Internet, denn da gibt es pfiffige Tools für genau diese Probleme!
Sommer-Urlaub für Ihr Haar
Sommerzeit ist Urlaubszeit, aber während Sie sich erholen, steht Ihr Haar weiterhin unter Streß. Die Lust aufs Baden im Urlaub wird für unser Haar oft zur Belastung. Meist kann das Haupthaar die “Pflege” durch größtenteils chemische Shampoos, Färbungen und Conditioner noch vertragen, aber chloriertes Swimmingpool- oder salziges Meerwasser mit anschließendem Bleicheffekt durch heisse Sonnenstrahlen sind [...]
Hundehalter leben gesünder!?
Seit Jahrtausenden sind sie als “beste Freunde des Menschen” an unserer Seite. Sie bewachen unser Haus, begleiten uns zur Jagd, sind Spielgefährte unser Kinder und retten Menschen aus Lawinen. Der Hund ist nach wie vor das beliebteste Haustier, kein anderes Tier schließt sich dem Menschen so eng an. Seit Neustem soll er laut wissenschaftlichen Studien [...]
Voll im Trend: Wellnessreisen
Der nächste Urlaub! Wer plant ihn nicht schon lange im Voraus und freut sich auf ein paar Tage oder Wochen der Erholung. Früher war unser Sommerurlaub häufig ein klassischer Badeurlaub, in dem wir die meiste Zeit am Strand lagen und uns von der Sonne bräunen ließen. Heute erwarten wir mehr von unserem Urlaubstrip. Wellnessangebote liegen [...]
